(начало в предыдущем посте)
Факторы, провоцирующие РПП:
● Стандарты глянцевой красоты, которые активно продвигаются в социальных сетях. Сами понимаете, что смотреть на идеальную отредактированную картинку и на себя в зеркале - провоцирует нервные расстройства
● Неосторожные комментарии окружающих, особенно родителей подросткам или сверстников в классе
● Отсутствие доверительных отношений с родителями. К этому ведет постоянное обесценивание ребёнка, критика, замечания по поводу и без и т.д.
● Нездоровые пищевые привычки в семье. Естественно, просто говорить подростку «это вредно, не ешь», а самому показывать другое - путь в никуда
💁🏻♀️ Кстати, одна из частых причин формирования нарушений пищевого поведения у современных детей, это
● просмотр телевизора или планшета за едой
Другие причины:
● родительские установки — самые закоренелые установки, с которыми очень сложно работать. Например, если у родителей в доме был культ еды, они постоянно покупали ребёнку сладкое, когда он болел, поощряли его едой, в доме были большие порции, то эти привычки человек несет через всю свою жизнь
● низкая сплочённость в семье, отсутствие поддержки, конфликты в родительской семье или уже в настоящей взрослой жизни.
Где-то поддержку человеку нужно получать, поэтому он берёт её из очень доступного канала — еда.
● негативный пример родителей: когда ребёнок видит, что родитель заедает стресс или расслабляется при помощи еды, ребёнок перенимает эти привычки
● низкая самооценка
● депрессии или фобии, стресс, СДВГ могут приводить к РПП, здесь еда как способ снять напряжение
Причин, приводящих к РПП много, это основные, не все. Но в любом случае увидеть «звоночки» и вовремя обратить на это внимание - это ответственность родителей перед детьми и взрослых перед самими собой 💫
● даже правильные паттерны поведения и информированность влияют на возникновение РПП, потому что иногда люди даже не знают что это такое и не могут идентифицировать, что с ними происходит что-то не то.
📚Список книг, которые могут помочь смотрите в галерее
1. Андрей Беловешкин«Что и когда »
2. И.Г.Мылкина-Пых «Терапия пищевого поведения»
3. Нардонэ Дж., Вербиц Т. «В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting»
4. Лорен Мюльхайм «Расстройство пищевого поведения у подростков. Практические методы борьбы с анорексией и булимией»
5. Марион Вудман «Сова была раньше дочкой пекаря»
6. Николь Шнаккенберг «Мнимые тела, подлинные сущности»
7. Рене Макгрегор «Когда здоровое питание вредит»
Для детей:
1. Сигне Дарпинян «Ты красивее, чем тебе кажется»
