Статья рассказывает о связи между кишечником и мозгом, и как микробиота влияет на наше настроение, энергию, мотивацию и другие аспекты здоровья. Описываются процессы, в которые вовлекаются иммунитет, перильстатика кишечника, производство муцина и эпителий кишечника. Также рассказывается о том, что кишечник может влиять на мозг, активируя нейронные афферентные цепи и мукозальные иммунные ответы, а также производя метаболиты, которые влияют на центральную нервную систему. В конце статьи рекомендуется книга «Кишечник и мозг: Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг для тех, кому интересна данная тема.