Статья о том, что важно принимать себя таким, какой вы есть, и не стремиться быть кем-то другим. Автор рассказывает о том, что не всем подходит занятие спортом в зале, и что важно выбирать активности, которые приносят удовольствие и не навредят здоровью. Также автор говорит о том, что перенапряжение и стресс могут негативно сказаться на здоровье, и что важно находить баланс между работой и отдыхом.